Ich unterstütze dich mit meinem Ernährungscoaching.
Hey! Ich bin Nikol, 25 Jahre alt und beschäftige mich seit ca. meinem 20. Lebensjahr mit dem Thema Ernährung und Gesundheit. Während meiner Ausbildung zur Büroqualle, habe ich einfach gemerkt, wie negativ es sich auf mein Wohlbefinden auswirkt, wenn man plötzlich 8 Stunden am Tag sitzt und sich nicht ausgewogen ernährt. Ich hatte Nährstoffdefizite und fühlte mich ständig schlapp, müde, energielos... Irgendwann fing ich an mehr Sport zu machen und jeden Tag frisch und ausgewogen zu kochen. Mein 1. Erfolgserlebnis, denn ich habe gemerkt, dass jeder Schritt in die richtige Richtung mich besser fühlen lässt. Ich habe Vertrauen gewonnen in mich selbst. Auf meinem Weg habe ich auch gelernt, was mir nicht gut tut. Ich habe gelernt auf meinen Körper zu hören und ihn zu verstehen. Ich habe verstanden, was ErNÄHRung wirklich heißt, und möchte dich mit meinen Erfahrungen unterstützen!
Du erhältst meine Unterstützung
Als dein persönlicher Ernährungscoach für die kommenden 12 Wochen
Dein persönlicher Plan
Gemeinsam erstellen wir deinen persönlichen Plan mit über 1700 leckeren Rezepten
Diäten sind nicht der richtige Weg
Wenn dir Diäten seit Jahren nicht helfen, dann sind sie nicht die Lösung für deine Probleme
Das sagen zufriedene Teilnehmer
Jonas Schlenker
Zufriedener Klient12 Wochen vergingen im Flug! Zunächst möchte ich die hervorragende Betreuung hervorheben, mein Berater hat sich immer die Zeit für mich genommen. Die App mit den Rezepten ist wirklich klasse. Dadurch konnte ich einfach planen und das Essen, was mir geschmeckt hat.
Sarah Ostwald
Zufriedener KlientÜber eine Weiterempfehlung in meinem Fitnessstudio bin ich auf Foodiary aufmerksam geworden. Das Angebot hat mir wirklich super gefallen. In meinem Coaching konnte ich nicht nur die ersten Schritte mit meinem Coach gehen, sondern auch viel über die Ernährung lernen. ☺️
